נשימה היא שער – איך הנשימה מחברת אותך לעצמך
לפעמים את פשוט שוכחת לנשום. לא כי חסר לך אוויר. אלא כי עמוק בפנים, משהו נסגר. משהו התכווץ מול העולם, מול הציפיות, מול העומס, מול הפחד. והנשימה — שהיא החיים עצמם — נלקחת כמובן מאליה. אבל הנשימה שלך יודעת. היא יודעת מתי את מדחיקה. היא יודעת מתי את מתרגשת. היא יודעת מתי את לא רוצה […]
שבעת השערים – מסע דרך הצ’קרות לריפוי נשי עמוק
כשאת נוגעת באנרגיה שלך — את פוגשת את עצמך מחדש. יש בגופך שבע דלתות שקטות, עדינות, שמחכות שתתקרבי אליהן. שבעה מעגלי אנרגיה — הצ’קרות — שכל אחת מהן מחזיקה מפתח אחר לריפוי, לחיבור, לשלווה. אולי שמעת עליהן, אולי אפילו עבדת איתן פעם, אבל רק כשאת מרשה לעצמך להרגיש — האנרגיה הופכת לשפה. שפה שמדברת אלייך […]